AKACHIN’S SHOT

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2008年 11月 29日

ダイエット


そろそろ体に気をつけなければならない歳になってきた

超メタボな腹をどうにかしなくてはならない

ということで10月27日からダイエットをはじめた

晩御飯が一番太る原因だそうで、まんきちさんも夜は炭水化物は採らないそうだ

知り合いの電気屋さんも夜は晩飯は食べないと言ってた

なので私も挑戦!

1日目は死ぬほど腹が減ってかなり眠れなかった

2日目、やはり眠れない

3日目、少し慣れてきた・・・・

で、1ヶ月たった

途中、何度か飲み会などがあったが

体重6kg減、腹回りが大分すっきりしてきた

嫁さんと子供の応援があってなんとか1ヶ月がんばれた

あと5kg減らすのが目標です

これからもがんばるぞ!

たばこもやめたいが・・・


ハゲててもなんかかっこえぇジェイソンステイサム
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by akachink-1 | 2008-11-29 00:16


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